Metabolisme
merupakan proses yang mana tubuh dapat mengubah makanan serta minuman
kedalam bentuk energi agar dapat melakukan aktivitas. Bilamana
metabolisme kita lancar, pembakaran kalori di tubuh pun akan menjadi
lancar. Tetapi jika metabolisme tubuh lambat, maka pembakaran kalori
tubuh juga menjadi lambat.
Banyak sekali penyebab metabolisme lambat dalam tubuh, seperti jenis
kelamin, usia, beat badan dan asupan gizi yang tidak seimbang. Namun,
ada juga penyebab lain yang tak banyak diketahui oleh orang.
Alasan Penyebab Metabolisme Lambat
1. Kekurangan Protein
Jika tubuh kekurangan protein, maka proses metabolisme tubuh akan...